Dein Raum für Yoga

Pre- und Postnatales

in Rapperswil-Jona

Ich freue mich sehr, auf ein Wiedersehen mit dir auf der Yogamatte.

Ich bin Krankenkassen anerkannt.

Hatha Yoga & Spiraldynamik

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Bewegungen anatomisch verfeinern
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Birthlight Yoga Prental

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Ein sicherer und sanfter Weg zum Mutterwerden.
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Rücken Yoga

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Die Funktionsfähigkeit des Rückens wirksam verbessern.
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Birthlight Yoga Postnatal

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Sanftes Stärken und Stabilisieren von Körpermitte & Beckenboden
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Restorative Yoga

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Eine ruhig fliessende Bewegungsart, zum Energie tanken und die innere Balance wieder zu finden.
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Yogatherapie

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Heilungsprozesse aktiv unterstützen und die Lebensqualität verbessern
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Gedanke zur Woche

Das Erfahren soll beim Yoga im Mittelpunkt stehen, weniger geht es um Meinungen über dieses oder jenes.

Leben heisst, es mit etwas zu tun zu haben – mit der Welt und mit sich selbst.

José Ortega y Gasset

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