Es begann 1996 in Nepal. Zum ersten Mal berührte mich die fernöstliche Lebensweise und Philosophie tief im Herzen – und ließ mich nicht mehr los.

Auf der Suche nach einer Bewegungsform, die nicht ständig nach Leistung verlangt, entdeckte ich Yoga. Und ich blieb. Für immer.

Seit über 25 Jahren lerne und lehre ich Yoga. Seither habe ich bei wunderbaren Lehrern und Lehrerinnen aus Indien, Frankreich, England, Deutschland und der Schweiz gelernt. Besonders prägend war die über 15-jährige, liebevolle Begleitung meiner Yogalehrerin Heidi Büchel. Sie hat mich nicht nur Techniken, sondern vor allem innere Haltung und Tiefe gelehrt.

Im Lassalle-Haus in Bad Schönbrunn durfte ich durch Niklaus Brantschen und Marcel Steiner in die Welt der Zen-Meditation eintauchen – eine Erfahrung, die bis heute meine Praxis, mein Yoga und mein Leben bereichert.

Am Lotos-Institut in Zürich und Basel absolvierte ich die vierjährige Yogalehrer-Ausbildung. Heute wirke ich dort selbst als Prüfungsexpertin mit und gebe mein Wissen und meine Erfahrung gerne weiter.

Yoga und die Natur sind meine beiden großen Quellen. Aus ihnen schöpfe ich Gelassenheit und inneren Halt, Ruhe und tiefe Freude – für eine stimmige und gesunde Lebensweise.

2013 gründete ich YogaObersee in Rapperswil-Jona. Seitdem begleite ich Menschen mit Wissen, Wärme und Intuition mit Yoga. Es ist ein Yoga, das Tradition und moderne Trainingswissenschaft verbindet: achtsam, fundiert und gleichzeitig alltagstauglich.

In meinen Stunden geht es darum, wieder bei dir anzukommen – in deinem Körper, deinem Atem und deiner inneren Kraft.

Ich freue mich von Herzen, dich auf diesem Weg zu begleiten – traditionell verwurzelt und zugleich modern und lebensnah.