Birthlight-Yoga
Yoga für Schwangere bietet in unserer kopflastigen Welt die Möglichkeit, sich
und seinen Körper besser wahrzunehmen. Dabei unterstützen Körperübungen
die werdende Mutter, trotz der zunehmenden Bewegungseinschränkungen ein
gutes Körpergefühl zu bewahren.
Birthlight-Yoga ist eine sichere und sanfte Übungsmethode. Es hilft die üblichen
schwangerschaftsbezogenen Rückenschmerzen und Beschwerden zu lindern,
die Bindung von Mutter und Kind zu stärken und sich mit Gelassenheit auf die
Geburt vorzubereiten.
Es ist eine wunderbare Möglichkeit, sich mit
anderen Schwangeren auszutauschen.
Cathleen Epper, Dipl. Yogalehrerin YCH/EYU, von Krankenkassen anerkannt
+41 (0)79 705 40 82
cathleen.epper@yogaobersee.ch
Cathleen Epper, Dipl. Yogalehrerin YCH/EYU, von Krankenkassen anerkannt
+41 (0)79 705 40 82
cathleen.epper@yogaobersee.ch
