Restorative Yoga Wer einen aufreibenden Alltag hat, braucht eine Auszeit davon, um körperlich und in Gedanken runter zu fahren. Restorative Yoga ist eine ausgleichende Yogapraxis aus Bewegen, pranayama und Meditation. Ziel ist es, Ruhe zu finden sowie die körperliche und seelische Balance wieder herzustellen.
Workshops Pranayama und Meditation
Kurse Hatha-Yoga Rücken-Yoga Birthlight-Yoga Yoga in der Rückbildung Yogatherapie Restorative Yoga
Cathleen Epper, Dipl. Yogalehrerin YCH/EYU, von Krankenkassen anerkannt +41 (0)79 705 40 82 cathleen.epper@yogaobersee.ch
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